こんにちは、

～お外のリフォーム～

外壁塗装・屋上防水・外構工事の専門店！

ちゅらら工房株式会社

★ちゅららペイント

★ちゅららエクステリア

★キッチンリフォーム

事務の安次富です😊

 

先日、社内で『健康づくりセミナー』を行いました！

西原町商工会主催の健康経営事業で、健康サポートplus+さま推進のもと

プログラムを作成していただきました。

 

 

まずは社内の健康課題を把握するためアンケートを実施しました✨

アンケート結果をもとにアドバイスをいただきながら、

『自分の身体の状況を知るための健康測定会＆肩こり・腰痛改善のセルフストレッチのセミナー』

を行うことに♪

 

当日は機械を設置してもらい、

まずは血管年齢の測定～

 

 

みんなで結果を覗きあいながら、楽しく測定♪

 

社長はさすが！実年齢よりも若い39歳でした😆✨

 

次に、InBodyいう機械で、筋肉量や体脂肪量、体水分量などを測定～

この結果から、栄養評価や肥満指数などいろいろなデータが出てきます😲

自分のデータを見ながら色々反省をしつつ、、😂

 

次にストレッチの指導をしていただきました！

アンケート結果から、腰痛や肩こりといった身体の不調や睡眠の質に問題があると答えた職員が

とても多かったので、座っても出来る簡単なストレッチやペアでできるストレッチなどを教えていた

だきました。

 

終わったあとは身体が軽い～！柔らかくなってる～！とみんなで盛り上がり

とても楽しい時間を過ごすことができました😄

今回のセミナーをきっかけに 社員みんなで健康意識を高めて、仕事パフォーマンスも

上げていきたいです！

 

今回サポートいただきました

合同会社 健康サポートplus+當銘さん、

一般社団法人SWITCH Labo.久高さん、ありがとうございました😊♡

 

 

ちゅららペイントの理念・使命

 

幸せづくり

笑顔あふれる

いい会社を

つくりましょう

～豊かな地域・家庭・人生を～

 

私達は仕事を通してお客様と地域社会のお役立ちを行い、地域・家庭・人生が豊かになり、みんなの幸せを築くことが使命です。共に築いていければ幸いです。

沖縄県の家も明るく！心も明るく！地域を元気に！いつまでも（＾Ｏ＾）

 

弊社は西原町、与那原町、那覇市、浦添市、宜野湾市、南風原町、中城村、南城市、八重瀬町で

外壁塗装・屋根防水・外構工事を行っております。

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